努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間誇特羅碼頭飯店 - 宿霧本來想說住這間因該要大失血了~~

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主要設施

  • 82 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 會議中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李服務員

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 電梯
  • 有線電視服務
  • 乾洗/洗衣服務
  • 免費自助停車
  • 停車 (車位有限)

鄰近景點

  • 麥哲倫十字架 (2.2 公里)
  • SM 宿霧市 (1 公里)
  • 宿霧省立博物館 (1.2 公里)
  • 卡薩哥羅多博物館 (1.3 公里)
  • Parian 博物館 (1.3 公里)


商品訊息特點

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台灣人肥胖超「敗腎」!國健署最新調查發現,20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病,值得注意的是,腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖,肥胖「敗腎」現象明顯,專家提醒,肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓,加重慢性腎臟病病情。

國健署今(3)日公布最新國民健康訪問調查結果,發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%,其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。

調查也指出,BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中,沒有做任何體重控制者接近5成,其中女性慢性腎臟病人為58.7%,高於男性慢性腎臟病人的45.9%;且過去1個月沒有運動者比率達43%。

國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病,比率雖與國際調查的10%至14%相距不大,但國健署署長王英偉坦言,國人洗腎的比率卻高居國際的前三名,而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。

43歲的電腦工程師謝先生,從小胖到大,對於美食來者不拒,上班日午、晚間愛聚餐,下午茶、點心更是不忌口,到了周末,為犒賞自己還會特別吃大餐,身高175公分的他,10多年來體重都破百,最高峰更是飆到116公斤,6年前被診斷患罹腎臟病,遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎,今年年初更因視網膜剝離住院。

謝先生說,直到手術後食慾不佳,他的體重這才減到102公斤,而改變生活習慣後,糖尿病、腎功能指數全部好轉。

台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調,肥胖會傷腎,除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外,肥胖本身就會直接傷害腎臟,正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險,而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化,想顧腎就要減肥。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



才女作家輕生案鬧得沸沸揚揚,高雄市議員蕭永達今(2)日公布疑涉誘姦案的補習班老師姓名,高雄市教育局表示,將針對蕭永達舉發的老師進行查察,若有違規將提送教育局違規案件審議委員會討論處理。

蕭永達為捍衛女學生的安全,他賭上政治前途,2日公布疑涉誘姦的補習班老師姓名、補習班地點等。

據《中央社》報導,對此,高雄市教育局專員張淑芬表示,若有違法將會依補習教育法第9條將違規案送審議委員會討論,嚴重者以撤照處分,並即刻解聘行為人。

此外,人本基金會南部辦公室主任張萍更指出,日前該辦公室收到兩起類似舉發案,揭露孩童在補習班疑遭性侵。

張萍補充,2011年至今,每年約有40至50名涉及性侵或性騷擾的老師,因不適任而被解雇,粗估其中約200名的老師會到補習班任職,故要求教育局應針對補習班聘任的老師進行資料審查。此外,她提醒家長也應給孩童正確的性教育,讓孩子能保護自己的身體。

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